U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

4-weekse cursus 'Mindful zwanger en bevallen':

 

'Een zwangerschapscursus waar je ook na je zwangerschap en bevalling nog profijt van hebt!'

 

Wil je een cursus volgen waar je tijdens je zwangerschap en bevalling, maar ook daarna nog profijt van hebt?

Dan is de 4-weekse cursus 'Mindful zwanger en bevallen' wellicht iets voor jou!

 

Een cursus waarin je leert bewust aandacht te besteden aan de mooie en waardevolle dingen in het leven, zoals jouw zwangerschap nu.

Een cursus waarin je leert anders om te gaan met stressvolle situaties en onprettige omstandigheden, zoals pijn bij de bevalling. Je kunt vol vertrouwen en met een positieve mindset de bijzondere gebeurtenis van de geboorte van jouw kind ervaren.

En... een cursus waarin je vast wordt voorbereid op het ouderschap. Met de vaardigheden die je aanleert begin je voorbereid aan de mooie en bijzondere levensfase van het moederschap en kun je anders omgaan met eventuele stress en onzekerheden waar iedere ouder van tijd tot tijd mee te maken krijgt.

Tijdens de bijeenkomsten leer de oefeningen die het bewustzijn in het dagelijks leven vergroten, oefeningen die je handvatten geven om om te gaan met pijn en eventuele onzekerheid tijdens de bevalling. Daarnaast komt alle belangrijke inhoudelijke informatie over de bevalling aan bod en is er voldoende ruimte voor het uitwisselen van ervaringen. Dit alles in een fijne, veilige en positieve leer- een oefenomgeving.

Kortom: een cursus voor tijdens de zwangerschap, ter voorbereiding op de bevalling en op het ouderschap....

 

- Sinds 2012 in Verloskundig Onderzoekscentrum de Schoot in Haarlem

- Trainer: Nathalie Roozen, gecertificeerd mindfulnesstrainer VVM

ruime ervaring in het geven van mindfulnesstrainingen aan zwangeren

- 4 bijeenkomsten van 2 uur, zaterdagochtend 10 tot 12 uur

- Locatie: Verloskundig onderzoekscentrum de Schoot, Schotersingel 81 zw, Haarlem

- Eerstvolgende startdata :  26 mei en 15 september 2018

- Kosten: 150 euro inclusief koffie/thee, werkboek en geluidsbestanden

 

Mocht je het leuk vinden om een artikel over mijn cursus te lezen, kijk dan eens op de website van Belinda Fallaux http://www.belindafallaux.nl/  In haar portfolio vind je het artikel 'Mindful bevallen', met ervaringen van cursisten die een eerdere training bij mij hebben gevolgd

 

- Mocht je je willen aanmelden of vragen hebben, neem dan gerust contact met mij op:  info@mindfulway.nl / 0621676723